Viên uống DHC bổ sung vitamin B cung cấp các vitamin nhóm B tổng hợp các loại như B1, B2, B6, B12, Niacin giúp bổ sung toàn diện Axit Pantothenic, Biotin, Inositol, 8 loại Axit Folic giúp tăng lượng hồng cầu trong cơ thể, giúp da trở nên hồng hào, tóc chắc khỏe và óng mượt hơn, ăn uống ngon miệng, giảm dần những dấu hiệu thiếu chất dinh dưỡng, nhất là giai đoạn sau sinh như: rụng tóc, thiếu máu, lưu thông máu kém, tê nhức chân tay… Viên uống DHC bổ sung vitamin B có tốt không? Vitamin B là một nhóm các vitamin tan trong nước, rất quan trọng và cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, ngoài ra còn giúp giám chứng đau nửa đầu, trầm cảm. Bổ sung vitamin B vào chế độ ăn uống của bạn là một việc quan trọng, bởi các vitamin B giúp cơ thể chuyển hóa carbohydrate, chất béo và protein. Vitamin nhóm B là những loại vitamin không thể thiếu để nuôi dưỡng làn da mịn màng nhưng nó lại ít khi có mặt trong các sản phẩm dưỡng da. Bởi thế, hãy bổ sung những vi chất này bằng sản phẩm Viên uống DHC bổ sung vitamin B của tập đoàn DHC nổi tiếng Nhật Bản. Viên uống bổ xung Vitamin B DHC Nhật Bản có công dụng gì? Vitamin B1: Tham gia quá trình chuyển hóa glucid, đảm bảo chức năng bình thường của hệ thần kinh, tim mạch và tiêu hóa, từ đó giúp làn da đảm bảo trẻ trung, giảm phát sinh chứng viêm, phòng chống mụn trứng cá. Vitamin B2 có tác dụng cải thiện đáng kể chất lượng của các tế bào da và sẽ được hấp thụ tốt hơn nhờ vitamin A. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây cho thấy 14 – 31% phụ nữ thiếu loại vitamin này. Nguyên nhân chủ yếu là do phụ nữ thường bị thiếu magie, chất cần thiết cho sự hình thành của các enzyme vitamin B2. Sự thiết hụt này gây ra các bệnh về da như nứt nẻ môi, đỏ cánh mũi… Vitamin B3  giúp cho làn da khỏe mạnh, giúp hệ thần kinh và hệ tiêu hóa ổn định, nên bổ sung 1,4mg niacin mỗi ngày. Niacin không quá khó tìm kiếm, bởi nó có trong thịt, cá, sữa, trứng, men bia, đậu, khoai tây, và đậu phộng. Sự thiếu hụt niacin có thể dẫn đến bệnh pellagra, đó là một căn bệnh nghiêm trọng dấn đến tiêu chảy, viêm da, mất trí nhớ và thậm chí là tử vong. Vitamin B5, còn được gọi là acid pantothenic, là một vitamin B được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm và được sản xuất bởi các vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa của bạn, có nghĩa là luôn đảm bảo đủ lượng dùng cho cơ thể. Hãy đảm bảo bạn cần có được 5 mg vitamin B5 mỗi ngày. Hoạt động cùng với biotin và axit folic, acid pantothenic rất quan trọng đối với nhiều phản ứng sinh hóa diễn ra trong cơ thể. Vitamin B6 (pyridoxine) có tác dụng điều chỉnh sự tiết bã nhờn của da. Bị thiếu hụt vitamin này da thường bị dầu và viêm da tiết bã (eczema). Ngoài ra, vitamin B6 giúp tăng cường sinh lực, tham gia vào việc cấu tạo các hợp chất cần thiết cho cơ thể, giúp ăn ngon miệng và dễ tiêu hoá. Vitamin B12 (cobalamin) cần thiết cho sự hình thành của tế bào hồng cầu trong hệ thống thần kinh và duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh. Những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng thường bị thiếu loại vitamin này vì họ thường chỉ ăn rau xanh. Biểu hiện chính của thiếu hụt vitamin B12 là viêm lưỡi. Viêm da, rụng tóc và làm bạc tóc sớm. Liều dùng DHC Vitamin B 1 ngày 2 viên, trong hoặc sau bữa ăn đều được.